fyysinen aktiivisuus – Ratkaisuja tieteestä https://ratkaisujatieteesta.fi Mon, 22 Dec 2025 11:42:31 +0000 fi hourly 1 https://ratkaisujatieteesta.fi/wp-content/uploads/rt_favicon.svg fyysinen aktiivisuus – Ratkaisuja tieteestä https://ratkaisujatieteesta.fi 32 32 Asuinympäristön vihreys edistää liikkumista ja tukee sydänterveyttä https://ratkaisujatieteesta.fi/hyvinvointi-ja-yhdenvertaisuus/asuinympariston-vihreys-edistaa-liikkumista-ja-tukee-sydanterveytta/ Mon, 22 Dec 2025 11:42:31 +0000 https://ratkaisujatieteesta.fi/?post_type=hyvinvointi&p=8326 Vähäinen liikkuminen ja liiallinen paikallaanolo ovat uhka kansanterveydelle ja -taloudelle. Suuri osa suomalaisista liikkuu terveytensä kannalta riittämättömästi. Liikkumisella ja luonnossa oleskelulla on lukuisia terveys- ja hyvinvointivaikutuksia. Asuinympäristön erilaiset viheralueet, esimerkiksi lähimetsät, kannustavat eri ikäisiä ihmisiä liikkumaan ja niiden merkitys on erityisen suuri pandemioiden aikana. Maailman terveysjärjestö WHO:n mukaan maankäytössä tulee huomioida viheralueiden sijainti kodin välittömässä läheisyydessä.

]]> Väestön liikkumista voidaan edistää kaupunkisuunnittelulla https://ratkaisujatieteesta.fi/hyvinvointi-ja-yhdenvertaisuus/vaeston-liikkumista-voidaan-edistaa-kaupunkisuunnittelulla/ Mon, 22 Dec 2025 11:24:29 +0000 https://ratkaisujatieteesta.fi/?post_type=hyvinvointi&p=8324 Liikkumisen terveysvaikutukset ovat kiistattomat, mutta liian vähäinen liikkuminen on edelleen maailmanlaajuinen kansanterveydellinen ja -taloudellinen haaste. Rakennettu ympäristö on väestön liikkumattomuuteen keskeisesti vaikuttava tekijä. Aktiivisten kulkutapojen, kuten kävelyn ja pyöräilyn, edistäminen kaupunkisuunnittelussa on ensisijaisen tärkeää. Tämä vaatii kuitenkin kuntatason päättäjiltä vahvaa poliittista johtajuutta. Kävelyn ja pyöräilyn edistäminen on nostettu esille myös Orpon hallitusohjelman 16 Suomi liikkeelle -toimenpidesuosituksissa.

]]>